Les Chakras, ces roues qui attirent et font circuler l’énergie vitale dans le corps physique.
Ils sont aussi reliés aux dimensions émotionnelles, spirituelles et mentales de l’être.
Il y en a 7 principaux dans ton corps.
Je te présente ici le CHAKRA DE LA GORGE.
Il est situé dans ta gorge – ah ben oui !
Couleur associée : Bleu
Il représente la communication.
C’est le chakra de ton expression et de ta vérité.
Il est le point d’équilibre entre ce que tu dis et ce que tu écoutes.
Il est le centre de ton authenticité et de ta parole.
Quand il est équilibré, tu sais exprimer ta vérité avec aisance.
Tu dis ce que tu ressens.
Ton expression est authentique.
Tu es aligné(e) avec qui tu es, tu oses être toi.
Tu es intègre, avant tout, de toi à toi-même.
Et tu sais écouter l’autre.
Parfois, ça coince au niveau de ce chakra…
Tu peux avoir la sensation d’un nœud dans la gorge.
Tu rencontres des difficultés à exprimer ce que tu ressens.
A oser dire ta vérité devant les autres.
Tu hésites ou tu ne parviens pas à être toi-même, de peur de déranger ou de blesser en face.
Tu prends sur toi pour éviter les conflits.
Tu te mets en retrait et tu te sacrifies.
Tu réprimes tes émotions plutôt que les dévoiler.
Tu ne parviens pas à exprimer tes besoins.
A l’inverse, tu peux monopoliser la parole.
Ou surjouer, être désaxé avec ton expression.
Tu peux interrompre les autres régulièrement.
Comment harmoniser ce chakra ?
En faisant un soin énergétique ou en méditant.
En osant être toi, même si ça peut déranger.
En étant authentique, avant tout pour toi-même.
En utilisant ta voix et en t’exprimant au travers de celle-ci de façon équilibrée – ni trop, ni trop peu.
En ouvrant ta voix au travers de pratiques comme le chant ou le théâtre.
En exprimant tes émotions de façon juste et posée.
Alors, si tu souhaites te sentir aligné(e) entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu vibres, pense à prendre soin de ton CHAKRA DE LA GORGE !
Belle harmonisation à toi…