C’est l’étude de la modification de l’expression de tes gènes en fonction de ton environnement.
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2% de ton ADN est constitué par tes gènes...
... et 98% par l'expression de tes gènes dont l'activité est directement influencée par ton environnement et tes expériences de vie.
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La personne que tu es (ta santé, ton bien-être, etc.) est donc influencée par :
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- ton alimentation
- ton activité physique
- ton rythme de vie (ton sommeil, ton niveau de stress, etc.)
- ton environnement social (tes potes et tes relations)
- ton niveau de satisfaction (si t'es heureux ou pas...)
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Ce qui signifie?
Pas de fatalité - rien n'est programmé à l'avance...
Et surtout, t'as le droit de bousculer les choses et le pouvoir d'influencer ta santé et ta capacité à réagir face aux maladies, aux virus (quoi, il y a des méchants virus qui trainent!? ) et autres agressions externes...
La claaasse!
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Et si tu veux aller un cran plus loin, saches que la mémoire des expériences personnelles peut être transmise aux générations futures...
Donc, tout le bien que tu te fais aujourd’hui sera transmis à tes futurs enfants, petits-enfants, etc.
Tu travailles pour toi mais pour le collectif également.
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Soumets tes gènes à un mode de vie sain en travaillant sur les 5 facteurs décris plus haut et tu créeras des supergènes!
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Et tout çà , c'est prouvé scientifiquement...
Envie d'en savoir plus?
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"Le fabuleux pouvoir de vos gènes" - Dr Deepak Chopra
"La symphonie du vivant" - Joel de Rosnay
