Les Chakras, ces roues qui attirent et font circuler l’énergie vitale dans le corps physique.
Ils sont aussi reliés aux dimensions émotionnelles, spirituelles et mentales de l’être.
Il y en a 7 principaux dans ton corps.
Je te présente ici le CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE.
Il est situé dans le haut de ton ventre, au niveau de l’estomac.
Couleur associée : Jaune
Il représente la confiance en soi, ton joyau intérieur.
C’est le chakra du relationnel.
Il te permet d’accéder au feu qui t’habite, communément appelé « la confiance en soi ».
C’est une énergie concentrée qui te permet d’aller de l’avant, notamment dans ton rapport aux autres.
C’est également le centre de l’ego, ce garde du corps nécessaire dont il faut apprivoiser les fougues.
Il t’invite à te positionner, à fixer tes limites et à t’affirmer.
Il te permet de t’accomplir et d’oser être toi, dans cet enthousiasme qui t’appartient.
Il t’apporte confiance, assurance, regard positif et te permet de transformer toute situation négative avec conviction.
C’est également le lieu de l’intelligence émotionnelle.
Quand il est équilibré, tu es rempli(e) d’enthousiasme, de confiance et tu es serein(e) dans tes relations.
Parfois, ça coince au niveau de ce chakra…
Tu peux te sentir amoindri(e), te dévaloriser ou te décourager devant un quelconque défi.
Tu peux avoir du mal à poser un choix.
Tu peux manquer de confiance en toi.
Tu peux rencontrer des difficultés avec ton entourage et ne pas te sentir à la hauteur face aux autres.
Tu peux te maintenir dans une position de victime.
Tu peux à l’inverse avoir un ego démesuré, te sentir supérieur par rapport aux autres et te positionner en dominateur(rice).
Comment harmoniser ce chakra ?
En faisant un soin énergétique ou en méditant.
En adoptant un autre angle de vue sur toi-même, avec plus de hauteur, de bienveillance et moins d’exigence.
En équilibrant ton relationnel, en regardant l’autre comme un égal – ni supérieur, ni inférieur.
En revenant dans ton corps et dans tes émotions, avec douceur et compassion quant à ce qu’il te livre.
Alors, si tu souhaites te sentir en phase avec toi-même, canaliser ton feu intérieur et garder confiance en toi, pense à prendre soin de ton CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE !